私の好きな本と、もう一度出会い直すワークショップ


日時:11月11日(日)13:30〜
会場:都内

好きな本を一冊お持ちください。マインドフルネス瞑想やマインドフルネスリーディングなどの実践を通して「今ここの、ありのままの自分」に戻り、新たにその本と出会い直していきます。その本が好きな深い意味をみいだしたり、その本の言葉に励まされて生きてきたことに気づいたり……きっと豊かな発見があることでしょう。

出演者
島田啓介(著述家、翻訳家)

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主催
スワリノバ